人のために支援とケアを. self care for sensitive people
Human warm

Студия самоисследования, душевного общения и спонтанного искусства на основе арт-терапии.
Цели и задачи
1) Создание безопасной среды и поддерживающей атмосферы, в которой легко и приятно выразить себя, свои мысли, чувства, эмоции через творчество.
2) Знакомство с различными арт-материалами, их спецификой и возможностью применения для выражения своих мыслей, чувств, эмоций, проблем.
3) Знакомство с различными модальностями творческого самовыражения (изобразительное искусство (в том числе японское), музыка, коллаж, мандала, перфоманс, литературное творчество, изготовление кукол, sand art, манга, изготовление метафорических карт и оракулов самоподдержки и.т.д.)
4) Помощь в освоении навыков саморегуляции и управления стрессом.
5) Развитие навыка рефлексии.
6) Помощь в поиске и осознании своих внутренних ресурсов.
7) Побуждение интереса к исследованию окружающего мира и среды, в которой живёт человек, в том числе для достижения принятия нового пространства и преодоления стресса в условиях релокации.
8) Укрепление и гармонизация отношений с окружающим миром, близкими людьми, коллегами.
9) Укрепление самооценки.
10) Поддержка проживания процесса творческой деятельности.
11) Развитие навыков спонтанности, осознанности и игры на поле экспрессивных искусств.
12) Предоставление опыта нахождения в группе и/или совместной деятельности с ведущим студии, переживания опыта эмпатии и взаимной поддержки, преодоления внутреннего одиночества.