top of page

Цели и задачи

1) Создание безопасной среды и поддерживающей атмосферы, в которой легко и приятно выразить себя, свои мысли, чувства, эмоции через творчество.

2) Знакомство с различными арт-материалами, их спецификой и возможностью применения для выражения своих мыслей, чувств, эмоций, проблем.

3) Знакомство с различными модальностями творческого самовыражения (изобразительное искусство (в том числе японское), музыка, коллаж, мандала, перфоманс, литературное творчество, изготовление кукол, sand art, манга, изготовление метафорических карт и оракулов самоподдержки и.т.д.)

4) Помощь в освоении навыков саморегуляции и управления стрессом.

5)  Развитие навыка рефлексии.

6) Помощь в поиске и осознании своих внутренних ресурсов.

7) Побуждение интереса к исследованию окружающего мира и среды, в которой живёт человек, в том числе для достижения принятия нового пространства и преодоления стресса в условиях релокации.

8) Укрепление и гармонизация отношений с окружающим миром, близкими людьми, коллегами.

9) Укрепление самооценки.

10) Поддержка проживания процесса творческой деятельности.

11) Развитие навыков спонтанности, осознанности и игры на поле экспрессивных искусств.

12) Предоставление опыта нахождения в группе и/или совместной деятельности с ведущим студии, переживания опыта эмпатии и взаимной поддержки, преодоления внутреннего одиночества.

Регистрация

Спасибо за регистрацию!

Приятно познакомиться!

© 2023 Self-care for sensitive people

bottom of page